2018-02-27から1日間の記事一覧

口回りの筋肉のストレッチを習慣づけましょう

洗顔をした後にホットタオルをすることを習慣づけると、美肌になれると聞いています。方法としては、500Wのレンジで約1分温めたタオルで顔をくるんで、しばらくその状態をキープしてから少し冷たい水で洗顔するというだけです。温冷効果により、新陳代謝が活…